女性要更好的呵护自己，20岁开始就要进行必要的健康体检。特别是上班的白领女性，由于长期在办公室工作，采光少，并且工作压力大，使许多女性的健康出现了很多问题。近年来，女性患乳腺和子宫疾病的急剧上升。特别是妇科体检：乳房、外阴、子宫、附件等尤其重要。从现在开始就要保护自己。

女性体检到底应关注哪些方面呢？张士香表示，一份她眼中较为有普遍意义、适合壮年或中年女性每年常规健康体检和常见病筛查的体检套餐，起码要有如下内容：

1、一般常规检查（身高、体重、血压）。

2、内科、眼科（含眼底）、妇科及耳鼻喉科检查，医生评估。

3、血常规25项：白细胞计数及分类、红细胞计数、血色素、血小板等。

4、尿常规：尿糖、尿蛋白、尿红细胞、白细胞等。

5、肝功能及肝炎病毒标记物测定：肝功三项、乙肝两对半。

6、肾功能检测：肌酐。

7、糖尿病筛查：空腹血糖。

8、血脂分析：总胆固醇、甘油三酯、高、低密度脂蛋白。

9、痛风检测：尿酸。

10、预测肿瘤标志物：甲胎球蛋白（AFP）定性、癌胚抗原（CEA）定性、EB病毒抗体（EBV─IgA）。

11、白带常规、宫颈刮片液基细胞学检查（LBP）。

12、心电图12导联。

13、黑白腹部B超（肝胆脾、双肾）、子宫附件B超、乳腺B超。

14、胸部X光透视。