子宫肌瘤是很多的人都知道的一种病，子宫肌瘤是需要了解一下预防工作的。女性要注意的就是要选择高效的预防措施，积极的来对子宫肌瘤的出现多加的注意合理的预防方法，那么子宫肌瘤的预防方法有哪些？

一、子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，它恶变的机会并不大。所以患者应该保持平和的心态。如果肿瘤不大，生长的比较缓慢，而且没有症状出现，那就不必太过在意，只需要每年都做一次妇科检查，并将检查情况进行比较分析

二、要坚持运动，因为运动可以让女性保持理想的身材，还可以使其储存雌激素的能力下降，保持体内正常的雌激素水平，这是很好的子宫肌瘤保健方法。

三、在子宫肌瘤长大后或者是症状比较明显时，那么就可以进行治疗。可以采取介入治疗、肌瘤剔除术、子宫部分或全部切除术。

四、在患有子宫肌瘤后，好不要服用避孕药。如果是有子女的患者，那么就可以采用工具避孕。

五、不可滥用化妆品，特别是那些含有雌激素的化妆品。因为不仅可以导致患者内分泌失调、月经失调，还会导致外源性激素对子宫、子宫内膜、乳腺等过度刺激，诱发肿瘤或使原有肌瘤增大、变性。

温馨提示：希望女性朋友能够多了解相关的知识，认真的对待，并能够做好子宫肌瘤的预防工作，避免疾病的发生。