宫颈糜烂是生活中一种常见的妇科疾病，宫颈糜烂属于慢性妇科疾病，如果没有得到及时的预防的话，是会危害女性健康的。那么哪些方法可以预防宫颈糜烂呢？

1、养成良好的生活和卫生习惯，关注自我保健。

2、保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

3、定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。

4、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

5、做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。

温馨提示：女性宫颈糜烂如果拖延不治，不但不会不治而愈，反而会更加严重。所以女性朋友一定要及时的进行治疗。