女性患上宫颈糜烂千万注意控制自己的情绪，找准病因对症下药和做好预防很重要，生活中不缺乏由于自己的保护措施做得不当的导致自己的疾病变得不可收拾的，常造成疾病的进一步的恶化感染，那么，宫颈糜烂在日常生活中如何预防？

1、首先就是要做好避孕措施，医生称女性在日常生活里如果想要再过几年的单身生活就一定要做好避孕措施，免受流产造成的刮宫创伤和由于手术的选择地点的失误而造成的自己再一次清宫的危害，应及时缝合。这也是常见的预防宫颈糜烂的方法。

2、随时保持精神愉快，女性每天有一个好的心态的话就会增强抗病能力，是常见预防疾病的方法，由于宫颈糜烂是一种慢性病，还不算癌前病变，只要及时治疗女性不必过分担心。

3、定期做身体检查，对于宫颈糜烂我们千万不能怕花钱，生活中做好自己的身体的检查使之有规律的进行是很有必要的，因为宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，去医院进行宫颈刮片检查，才可以对于自己的身体有一个很好的诊断。

4、保持夫妻生活的健康性，如果性活动过早或者性伴侣过多以及不洁夫妻生活，是造成年轻女性宫颈糜烂不可忽视的原因。

5、保持外阴清洁，女性要在生活中要注意坚持自己的外阴部清洗工作，可以避免可能会受到细菌的感染诱发的宫颈糜烂。注意冲洗液的成分，慎重的进行选择，以免破坏阴道天然防护屏障。

温馨提醒：对于这类的疾病，找准病因不仅可以很好的进行治疗，同时也有助于自己做好日后的保健措施，要注意定期做妇科检查。积极的配合医生的治疗，发现疾病及时治疗，将这类疾病对于自己的伤害降到比较低。