发生意外怀孕后选择使用人流手术来终止妊娠的朋友是非常多的，现在很多比较年轻的朋友并不像以前的老人那样特别在意人流后的调养，这样就会对身体未来的日子里造成意想不到的伤害，那么人流后的保健工作要做哪些？

1、无痛人流术后需要适当休息，2周内不要做重体力劳动和激烈运动，并预防着凉和感冒。

2、无痛人流术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

3、无痛人流术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。少女年纪小，不应该再发生性生活。如果一个月后恢复性生活，一定要采取避孕措施，避免再次怀孕对自己造成再一次伤害。

4、无痛人流术后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，所以会有阴道出血症状。这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，比较多不超过7-10。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，需要及时复诊检查治疗。

温馨提示：为了可以让身体得到更好更快的恢复，做好治疗期间需要做好的保健工作是非常重要的。