女性来月经本来就是件很麻烦的事情，而且有大多数女性在月经前和月经期间都会出现痛经的现象，这个是经常困扰着女性的正常生活和工作。但是又无计可施。所以很多的女性都只能认真。那么，女性痛经的饮食禁忌有哪些?以下是杭州红房子妇科医生介绍：

生冷寒凉的食物

有的女性在经期的时候很喜欢吃一些生冷寒凉的食物，但是血行受阻，继而诱发痛经，而且这类的食物还会损伤脾阳，使得血被寒凝而导致痛经的出现。如各类冰冻饮料、西瓜、橙子等等。

酸涩食物

因为酸性食物是属于味酸性寒的，会使得血管收缩，就不利于学的畅行和排出，继而导致痛经的出现。如酸辣菜、泡菜以及柠檬等。

刺激性食物

如果女性在痛经的时候使用辛辣温热等刺激性食物，就会导致盆腔充血、炎症的加重，还会造成子宫肌肉过度的收缩。然后使得痛经的加重。

温馨提示：以上是关于“女性痛经的饮食禁忌”的详细介绍，相信女性朋友们对此都有了一个了解。女性在经期的饮食本来就要特别的注意，更何况是痛经呢，所以一定要注意一些饮食上的禁忌。