痛经的情况是很常见的，对我们的女性影响也是很大的，这样的情况，我们女性可得要注意的了，及时的去发现了异常的情况，自己可以及时的去处理。那么，女性易出现痛经的6大罪魁祸首呢？

不良的生活习惯造成女性痛经的情况是很多的：

尤其是女性经期的一些行为，对痛经的产生可是有着直接的促进的作用的：

经期的时候，我们的女性会喝一些浓茶的，其实这样的话，是很不好的，因为女性在经期的时候要是多喝浓茶的话，就会刺激神经和心血管，导致痛经、经期延长还有经量过多了。此外，经期好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

很多女性朋友在月经期间并不注意身体，参加剧烈的体育运动等，这样也是很容易造成女性痛经产生。

情绪波动很厉害的女性，一般自己的痛经的情况就是比较常见的，对女性的影响也是很大的，这点，我们的女性也得要注意的了。

用凉水洗澡、洗脚，冬天受凉了肯定是会出现问题的。

经期性生活。月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，造成一些炎症的出现。

坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，导致生殖器官发炎造成痛经。

痛经的问题是很常见的，对于这样的情况，我们的女性肯定是要注意的了，及时的去医院进行治疗才是比较主要的，你有痛经，可不要拖延，避免其他的伤害了。