现在的人们对避孕知识缺乏，根本吧会在意这个，当真的怀孕了就选择做人流来解决，可这对女性伤害是很大的，那么女性应该怎么掌握好安全期避孕呢，很多新人在常规避孕措施失败时，常用苏打水、食醋温水来冲洗；用湿布使劲擦洗使精液流出来；用塞入避孕药膏；可惜这些办法基本属于白费力气。因为那些已经进入子宫的“漏网之鱼”很可能导致一场意外怀孕。

从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在8月2日，那么下次月经来潮是在8月30日（8月2日加28天），再从8月30日减去14天，则8月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是8月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

利用基础体温测量法测定排卵期

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

目前国内常用的有毓婷、惠婷、安婷等，价格在20-40元之间。用法是：72小时内口服1片，隔12小时再服1片。它们的药理作用大致相同，主要是通过改变激素分泌而抑制排卵；同时抑制子宫内膜，使受精卵不容易着床；另外，还会抑制卵泡生长。不同的环节都是为了一个目的：阻止“着床”怀孕。

除了药店可以买到的紧急避孕药，也可以去医院请医生开药。虽然有些麻烦，但医生有一套专业的办法，能够精确地掌握时间和用药剂量，确保成功！