尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。科学的护理方法不仅能缓解不适，还能促进康复。下面杭州红房子妇产医院的医生将为大家介绍尿道炎护理的几个重要方面。

保持充足饮水

适量饮水是尿道炎护理的基础。多喝水可以增加排尿量，帮助冲刷尿道，减少细菌滞留。建议每天饮用足够的白开水或淡茶水，避免饮用刺激性饮料。同时，规律排尿，不要憋尿，以降低感染风险。

注意个人卫生

良好的卫生习惯对预防和缓解尿道炎十分重要。应选择透气、宽松的棉质内裤，并勤换勤洗。女性在排尿后建议从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。此外，性生活前后应注意清洁，减少细菌感染的机会。

饮食调理与休息

尿道炎患者应避免辛辣、油腻、高糖食物，以免刺激尿道黏膜。可以适当摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果，增强免疫力。此外，保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。

杭州红房子妇产医院温馨提示：尿道炎的护理需要从饮水、卫生、饮食和休息多方面入手。科学的护理方法能有效减轻症状，促进康复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。