预防宫颈白斑应从何处做起？现如今随着生活水平的提高，女性对自身的健康也越来越关注，尤其对发病率高的妇科疾病关注度更高。宫颈白斑是妇科病中常见且危害大的一种疾病，为了抵制宫颈白斑的来袭，女性朋友要在未患病前做好预防工作。

杭州妇保医院医生指出，宫颈白斑危害极大，它在祸害宫颈的同时，还会入侵嘴唇、手部、手部等身体部位，甚至还有癌变的危险。引起宫颈白斑的原因与内分泌的平衡、女性体内内环境有极大的关系，因而预防宫颈白斑可从日常起居饮食下手。

1、饮食调理。在平时生活中多吃些营养丰富的食物，如鸡蛋、胡萝卜、橘子、鱼肉等，少吃辛辣或带刺激性的食物。

2、充分休息。不管工作和学习有多忙碌，也要养成好的休息习惯，并在工作时要注意劳逸结合，要学会释压，避免过度疲劳。

3、多加运动。适当的运动可提高身体免疫力，增加人体对病菌的抵御能力，此外运动还可有助于调节内分泌、加速血液循环。如果您还想了解更多的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！