现在很多的女性在意外怀孕之后都选择了无痛人流，随着医学的发展，无痛人流的手术时间短，减轻了女性朋友们人流时的疼痛。但是毕竟人流也是一个小手术，对人体还是有些伤害的，在手术后也需要时间来休养恢复的，那么无痛人流后注意事项有哪些？今天妇科医生来给大家详细的介绍。

无痛人流术后注意事项有哪些？

1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

2、适当限制脂肪：同时，我们需要在在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。无痛人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

3、补给水和维生素：无痛人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

4、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完无痛人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

温馨提示：以上就是杭州红房子妇产医院妇科医生对人流后注意事项的介绍，希望对大家有所帮助，如果您对无痛人流的注意事项还有什么疑惑，可以直接在线咨询，我院妇科医生会为您做详细的解答。