宫颈炎有急性和慢性之分，以慢性较为常见，虽然是常见的妇科疾病，但是很难治好，因此如论是患病还是为患病的女性都应多加注意。那么预防宫颈炎的方法有哪些呢?下面由杭州红房子妇产医院医生为大家介绍一下。

预防宫颈炎的方法：

1、无论男女都应该做好避孕措施，尽量避免人流，因为宫腔手术损伤及感染是导致宫颈炎的原因之一，所以要拒绝人流或者尽可能的不做人流，预防宫颈炎尽量减少不必要的宫腔操作。

2、经期时女性要更加注重卫生，要及时更换卫生巾，避免细菌滋生而引起感染;要做好外阴清洁，不要在经期盆浴;经期以外尽量不要使用护垫;禁止经期房事。

3、性生活要有节制，不要过于频繁，每次同房前后，无论男女都应该养成清洗外生殖器的习惯。

杭州红房子妇产医院医生温馨提醒：在生活中更要预防宫颈炎的发生，由于宫颈炎的症状不是很明显，所以可以养成定期检查的好习惯，如出现长期腹痛、白带异常等一定要及时的到正规医院进行治疗，以免给你的身体健康造成更大的损害。