痛经是女人比较常见的病症之一，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。那么缓解女性痛经吃什么好？

下面就为大家介绍一味治疗痛经有着神奇效果的中药材“怀正玫瑰”，怀正玫瑰就是药用玫瑰属“药食同源”类药材，即可入药，也可食用。对女性的月经不调，痛经等症有着神奇的调理效果。

针对这一问题记者采访到了中医妇科医生，医生有二十多年的用药经验，其中比较常用到的就是玫瑰和当归。

医生说：药用玫瑰味甘、性温，比较明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，药用玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到去口臭、镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。怀正玫瑰可以直接泡茶喝，喝水的时候放入杯子几朵怀正玫瑰，如果是用来治疗痛经可以多放几朵进去。

温馨提示：1、内火旺盛者不宜服用（可能会增加火气）。 2、孕妇不宜服用。（因有活血作用，对胎儿不好。）