据医生了解，除了继发性疾病引的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

那么，护理痛经采取哪些方法?

1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

杭州红房子妇产医院医生提醒女性朋友，一旦痛经非常严重的话，持续的时间又长的话，一定要及时的到医院检查，千万不可拖延，以免延误治疗。

那么对于女性的痛经是什么原因导致的呢?

1、子宫颈管狭窄：主要是由于月经外流不畅而导致的痛经。

2、子宫发育不良：由于女性的子宫发育不良，合并血液供应异常，这是会导致子宫缺血、缺氧引起女性的痛经出现的。

3、子宫位置异常：由于女性的子宫位置异常，子宫位置极度后屈或前屈，这是会影响女性的经血通畅，导致痛经出现的。

4、精神、神经因素：部分女性对疼痛过分敏感，导致长期担忧而引发痛经。

5、遗传因素：女儿痛经与母亲痛经有一定的关系。

6、内分泌因素：经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

7、子宫过度收缩：痛经患者子宫收缩压力、子宫收缩持续时间较长，且不易完全放松，因而导致痛经。

杭州红房子妇产医院医生温馨提示：若是出现痛经不要盲目用药，要及时的去正规医院检查和治疗。