看爆笑的喜剧电影可以减轻痛经吗?

众所周知，许多女性都深深受到痛经的困扰。难道面对痛经我们真的一点办法都没有吗?医生介绍道，其实对于痛经的缓解并不是完全没有办法的。而且缓解痛经的办法并不需要一味的服用止痛药，而是可以通过一些生活上的小窍门去缓解痛经的存在。

窍门一：头低臀高的姿势

当女性出现痛经时，不妨采用跪在床上、抬高臀部的姿势，医生指出这种头低臀高的姿势可以起到方便经血外流，减轻疼痛和腰背不适症状的作用。

窍门二：看一部爆笑的喜剧电影

当女性出现痛经的时候不妨去看一部爆笑的喜剧电影，让自己的大脑释放出更多的多巴胺，进而起到止痛的功效。

窍门三：适当进行雌激素的补充

研究发现，女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，所以当女性出现痛经的时候可以利用天然食物补充雌激素从而缓解痛经。

窍门四：注预防发生便秘

由于便秘的时候容易使到女性的子宫紧张收缩，进而引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状，所以在月经期间，女性的饮食要注意不要便秘。

痛经会造成不孕吗?

当有月经来潮的时候，有很多的女性都会有痛经的情况出现。痛经是女性比较常见的月经疾病，造成痛经还会有比较多的原因，大部分的女性都会觉得，痛经在结婚或者生育孩子之后就会比较容易消失，这是错误的。由于大部分的疾病都能够造成痛经。那么，痛经的出现会造不孕吗?

痛经主要会被分为生理以及病理性两大类，因为女性在月经期，盆腔是能够发生充血，造成小腹部出现轻度的坠胀感，这些都会是正常的但是不是病理性的。不过，当痛经比较的严重，对日常生活以及工作产生影响，同时还要服药的时候，就是病理的一种状态了，因为是妇科疾病造成的痛经，就会被称之为继发性痛经。

痛经会不会引起不孕，就会取决于导致痛经的原因是什么。原发性痛经会常常出现在月经初潮后不久、没有结婚、没有生孕的女性身上，主要因为子宫内膜以及血液内前列腺素含量的升高导致的，治疗的方法只会在月经来潮时服用了含有前列腺素合成酶抑制剂的药物。

而继发性的痛经，会有比较多的发病原因，大部分都会是妇科疾病造成的，例如：子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫发育不良、内分泌异常等，这一部分的疾病都是可以在一定程度上对于女性的受孕产生影响，因此女性要造成重视。

女性出现了痛经，不可以使用隐忍的态度来进行，还应该积极的到医院进行检查，选择专业的妇科医院来做好检查，查清楚痛经的原因，排除生殖器官病变导致的痛经，避免对于以后的生育产生影响。但是痛经的女性，在平时的生活里面也应该做好预防保健的措施，从衣食住行的方法都应该引起注意。