痛经到底有多痛?原发性痛经常发生于有排卵月经因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痛经多发生于初潮1～2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经均应考虑有其他异常情况存在。原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

痛经到底有多痛?

痛经到底有多痛?痛经是妇科常见病和多发病病因多，病机复杂，反复性大治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，痛经表现为妇女经期或行经前后大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛灼痛、刺痛、隐痛坠痛、绞痛、痉挛性疼痛撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部历时1/2～2小时。

痛经部位多在下腹部，痛经重者可放射至腰骶部或股内前侧约有50%以上的痛经病人伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓虚脱昏厥等症状。在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者痛经发病之高、范围之广、周期之近痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。

原发性痛经常发生于有排卵月经因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痛经多发生于初潮1～2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经均应考虑有其他异常情况存在。原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

痛经吃什么食物好?

痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。因此患者平时饮食应多样化，不可偏食，这才能有效的缓解痛经的症状，

1、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，以免造成血液不流畅的状况。

2、应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。

根治痛经才是王道

虽然痛经时吃些具有理气活血作用的蔬菜水果能够暂时对疼痛有所缓解，但这并不意味着是永久性的可行之计。而且痛经不仅会严重影响患者的日常生活，而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。因此还是应找到问题的比较根本原因，采取一个一劳永逸的方法，才能有效解决痛经问题。因此，有痛经的女性好是到医院查清病因，针对性治疗为好。